4portioner
instruktioner
ingredienser
- Chiliflakes
- 1 krm
- Salt
- 2 krm
- Broccoli
- 250 g
- Citron
- 200 g
- Olivolja
- 1 msk
- Ströbröd
- 1 msk
- Smör
- 50 g
- Grönkål
- 200 g
- Vitlök Vanlig
- 1 klyfta
- Potatis Fast
- 700 g
- Flingsalt
- 1 tsk
- Blomkål
- 0.5 st
- Svartpeppar
- 1 krm
- Färsk kycklingfilé
- 600 g
- Paprikakrydda
- 1 tsk
- Olivolja
- 1 msk
- Salt
- 4 krm
- Parmesanost
- 100 g
- Persilja färsk
- 0.5 st
- Vitlök Vanlig
- 1 klyfta
- Chiliflakes
- 1 tsk
- Inlagd grillad paprika
- 250 g
- Salt
- 1 krm
- Sötmandel Naturell
- 50 g
- Parmesanost
- 25 g
rosta
45:00
rosta igen
15:00